Shirodhara
En sánscrito, Shirodhara se compone de dos palabras shiro + dhara. Shiro significa cabeza y Dhara significa fluir de aceite caliente en este caso, pero puede ser otros productos. Juntos forman un concepto que traen el equilibrio físico y emocional al rejuvenecer el espíritu y preservar la salud.
Shirodhara es una antigua práctica de curación ayurvédica realizada durante más de 5.000 años. El paciente se coloca boca arriba sobre una superficie plana con la cabeza hacia atrás. Un hilo de aceite tibio cae muy lentamente en el centro de la frente (“tercer ojo”) durante 40 minutos aproximadamente, seguido de un masaje suave en el cuero cabelludo. Es una increíble experiencia que calma profundamente la mente, reduce los nervios, el estrés, la ansiedad, el insomnio, la rigidez… déjate sentir este estado de profunda paz, bienestar físico y mental.
Shirodhara es una de las mejores terapias de purificación y rejuvenecimiento: regula y mejora la circulación de la sangre al cerebro, mejora la memoria, nutre el cabello y el cuero cabelludo, ayuda a proporcionar un sueño profundo y calma el cuerpo y la mente. Es uno de los tratamientos más efectivos para reducir el estrés y la tensión nerviosa.
Beneficios:
- Activa la glándula pituitaria
- Aumenta la conciencia espiritual
- Regula los trastornos del estado de ánimo y la depresión
- Activa la memoria y estimula el 6 y 7 chakra, que regula nuestros patrones de respiración
- Aumenta la intuición
- Mejora la concentración, la inteligencia, la confianza y la autoestima
- Ideal para personas que sufren de insomnio
- Vigoriza el cuerpo y la mente y estimula la memoria cognitiva
- Ayuda a aliviar la fatiga, la tensión, la ansiedad, la ira, los dolores de cabeza crónicos, el reumatismo, la hipertensión, el asma, los problemas del cabello y el estrés
- Dispersa los impulsos eléctricos negativos que se acumulan en el cráneo y la línea del cabello por el estrés
- Renueva las ganas vivir
- Rejuvenece toda la cara y suaviza las líneas de preocupación
